Healthy Mind Online  utiliza métodos de psicoterapia efectivos para inducir a los pacientes al autoconocimiento de los conflictos psíquicos de la vida anímica, para que puedan adoptar una posición de saber frente a su malestar y generar nuevas actitudes y sentimientos hacia la vida. Es importante comprender que la terapia no es una píldora mágica, sino un un proceso de autoconomiento que requiere tanto la participación y esfuerzo del paciente como la del profesional.